Спорт играет важную роль в нашей жизни. Многие люди занимаются спортом, потому что хотят быть здоровыми и сильными.
Физкультура и спорт дарят заряд бодрости и оптимизма, укрепляют иммунитет и спасают человека от различных заболеваний. Спорт напрямую связан с закаливанием, что очень важно, ведь стойкость человека к внешним факторам, таким как низкие температуры, сырость или зной, обеспечивает его хорошее здоровье на протяжении всей жизни.
Чтобы быть здоровыми, люди посещают занятия по йоге и аэробике, делают гимнастические упражнения. Другие играют в футбол, баскетбол, волейбол, в бадминтон или в теннис. Третьи ходят в спортзал и занимаются на тренажёрах. Четвёртые бегают по утрам или по вечерам.
Некоторые люди принимают участие в соревнованиях, другие предпочитают смотреть их по телевизору.
Занятия спортом сначала утомляют. Однако со временем человек начинает ощущать легкость, гибкость, выносливость своего тела и силу мышц. Отличная физическая форма – достойная награда тому, кто с готовностью преодолевает лень и уверенно стремится навстречу собственному совершенству.
Вопросы:
С какого возраста лучше начинать заниматься спортом?
С маленького возраста.
Какие виды спорта вы знаете?
Летние, зимние и такие что всегда можно играть.
Как приучить себя к занятиям спортом?
С начала делаем лёгкие задания и постоянно усложняем.
Задание 1. Переставьте буквы, чтобы получились названия видов спорта.
Б А Д И М Н О Т Н-бадминтон
Ф У Л Т Б О-футбол
Б А С Б О Л К Е Т-баскетбол
К О Б С-бокс
Н И С Т Е Н-теннис
В О Л Б О Л Е Й-волейбол
К Е Й Х О К-хоккей
Б О Л Б Е Й С-бейсбол
Б О Р Д С Н О У-сноуборд
П Л А Н И Е В А-плавание
Задание 2. Примите участие в викторине «Что я знаю о спорте?».
Համբարձումյան Անի🪶 